今日は、転職を思い止まった話。転職をする前に、やっておきたいこと。 それは、今の環境で最大限ゴネて、 やれることやりたいことを全力でやること。 自分の力を出しきること。 他人を利用しきること。 これらをやってからでも、 転職は遅くないんじゃない…

今日のお話は、 身体が動かないとき 何度立ち上がっても打ちのめされて、もう疲労困憊、疲弊、疲れ果てたとき そんなときは、「今次の瞬間、幸せになっていい」 を、お送りします。 3連休でしたね。 私は先週もなかなかヘビーで、気の張る仕事が多かったので…

イラストのこと、キャラクターデザインのこと。作者: 坂崎千春出版社/メーカー: ビー・エヌ・エヌ新社発売日: 2011/01/25メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 128回この商品を含むブログ (17件) を見るSuicaのペンギンや、チーバ君を生み出した、 坂崎千春…

「とりあえず」という考え方が自分に合ってそうだと知った漫画がこちら。 yusb.net ゆうきゆう先生のマンガで分かる心療内科。 おもしろくて沢山読んじゃった。 これも参考になった。 yusb.net

昨日参加した飲み会は、最高に、 孤独感と疎外感を感じた。 後輩が気を利かせて、 悩んでいる私を励まそうと、先輩を誘って飲みに連れ出してくれた。 メンバーは4人。 私以外全員ワーカホリック。 彼らの話の端々には、彼らの充実がキラキラと見え隠れして、…

最初の方の記事は身バレにびびって「僕」という一人称を使っていましたが、書きにくいので訂正します。私は女です。キャハハ。 30代既婚女性です。今年の春までパキシル飲んでたから、医者から子づくり止められてて、今年のゴールデンウィークにやっと薬を止…

社会人になってから、変わったなーと思う。 悪い意味で、変わってしまった、と思う。 社会人になる前までは、すごくうまくいっていたと思う。 よく、「心の問題は子供時代に原因がある」って言うけど、 私の場合は、完全に社会人になってから受けた影響が強…

「お前、真面目だなあ」 「お前は悩み過ぎだ」 「お前は悩みが深いからな」 「いい人すぎるんだよ」 社会人になってから、散々言われるようになった。 学生時代はそんなふうに言われたことなかったから、 「えー？そーっすかあ？」とへらへらしてたけど、 長…

なんか最近私腐ってんなーと思いながら電車乗ってたとき、 いつものようにGoogle先生に人生相談をしてて、 たぶん、"腐ってる 脱出したい"とかで検索してたのかなー この記事見つけました。 www.blogmiso.com これ読んでたら、腐ってる場合じゃねえな、 腐っ…

それは、「健康でいられる道を選び続けること」 とにかくどんなときでもこれを最重要視すること。健康とは？ ・キーワードは「自然と」。 ・毎日、自然と笑顔でいられること。作り笑いじゃなくて。よく、毎日を変えるには作り笑いでもいいから笑うこと(ワハ…

それは、「健康でいられる道を選び続けること」 とにかくどんなときでもこれを最重要視すること。健康とは？ ・毎日、自然と笑顔でいられること。作り笑いじゃなくて。よく、毎日を変えるには作り笑いでもいいから笑うこと(ワハハ体操とかね)！とかいうメソ…

昨夜、仕事を辞める決意をした。かなり固く、決意した。そうしたら、晩御飯のお味噌汁に入っている長ネギの輪切りはハートに見え、焼き魚のアジは海の味がした。笑えた。心に羽が生えたようだった。今やっている仕事を この会社での最後の仕事にしようと決め…

鈍感力が低いという自覚がある人。そんな人は、励ましてくれる仲間を日々獲得しておくことが大事だと思います。さっき、この記事↓書いてて思った。 tadasoconiiru.hatenablog.com この記事↑で登場した"仲間"は、今年で仕事を辞めるって言ってるんです。彼に…

30年も生きてると、嫌なことが繰り返し起きたりしますよね。それも、似たようなことが。あまりにも同じ嫌なことが起こると、「またこれか...」と疲弊してきてしまいます。 そんなときはコレ。 www.kasi-time.com こみ上げてくる涙を 何回拭いたら 伝えたい言…

ネガティブな気分のときー 前向きになれないときー やる気が出ないときー これでいいのか不安なときー そんなときは、元気を分けてくれそうなひとに連絡をとって、「カツを入れてくれぇ」と頼みましょう。僕もたった今、実践しました。面倒くさがられそう？…

鈍感力が低い人、鈍感力の本読んで実践してるけどなかなか繊細さが抜けない人へ。 辛いっすよね。僕はどうしても人の言動が気になってしまって、鈍感力の本を見よう見まねで「ハイハイ」と受け流しつつも、その裏ではちょくちょく上司の言葉で倒れてます。ど…

思い出しそうになったら、頭をぶんぶん振ってでも手で払ってでもそれらの行為が意味なくても、とにかく思い出さないこと。断じて思い出さないこと。仏教でも悪い記憶の反芻はよくないって言われてる。 本当に嫌な言葉は毒。断じて毒。 例えそれについて他人…

適応障害が再発しそうで怯えて震えてる。適応障害と診断される直前の2年前の様子にとてもよく似ている。大事を取って、もう3日も仕事を休んでいる。僕の担当のカウンセラーは火曜日しか担当していない。今日は木曜日。今日1日自分で色々トライしてダメだった…

よくこういうタイトルの記事とか本とかあるよね。でも、一番大事なのは"自分の"経験をどう捉えるか、だと思った。"自分の"経験に対して深い洞察がある人ってやっぱり素敵だし、他人の洞察を読んでいても深く身にしみないというか。一番いいのは、自分なりに…

丁寧に、しわを伸ばすように、我が子または自分の頭を撫でるように、愛情を持ちながら布巾を畳んだら、気持ちが落ち着いたよ。 仕事に愛情が持てない？ ならば手始めに、身近なもに、愛情を持って大切に触れてみるのはどうだろう？

これは有名な話ですが。 ノミを使った実験の話。ノミって2メートルだか3メートル、ジャンプできるらしいんですよ。でも、ノミをタッパーに入れて蓋をしてしばらく放置すると、蓋の高さまでしか飛べないんだなと認識するんだかなんだかで、蓋を開けて、また2…

この前立ち読みしていて、知ったことわざ。 「ラクダの背骨を折った最後の一本の藁（ワラ）」 部下マネージメントの研修なんかでよく出ることわざだそうで。意味は、ラクダは荷物をたくさん持ってくれるけど、限界に達しているラクダの場合、藁一本乗せただ…

僕は適応障害になった 僕は2年前に倒れた。30歳になってすぐのことだった。それまでにも兆候はあった。会議中に耳が痛くなったり、顔面が麻痺したような感覚になったり、舌が痺れてくるような感覚がしたり、いつも頭痛がしていた。また、仕事が山積みでアッ…

30代には30代のブログがあっていいと思うんだよね俺。昨日高校時代の友人と5人で集まって、ピザ作ってビール飲んで梨食べなから、ジムジャームッシュの「paradise than stranger」見たんすよ。ストーリーも音楽も俳優も最高に良くて、最高な、日曜日の昼下が…

はじめましてこんにちは。 普段はガジェットを作ったりいじったり研究開発してるエセエンジニアです。高校生の時ICCでメディアアートに出会って以来、テクノロジーとアートの中間、に興味があって、スプツニ子みたいになるぞ！って思ってたら、間違えて激渋…